在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 21.86克 | 碳水物: 4.40克.
午餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вернер Капчено-Вареная Грудинка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Лента Сливки 33%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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