在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 235.10克.
早餐: Яичница. 上午茶: Кофе, Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Тефтели с Рисом. 前晚餐: Акульчев Венские Вафли, Клементины. 晚餐: Лэнд Индейка по Французски , Лаваш Армянский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной. 夜宵: Лаваш Армянский, Творог 5%, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|