在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 44.19克 | 碳水物: 75.14克.
早餐: Кофе с Сахаром, Real Thai Соус Сатай, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Моллюски (на Пару или Вареные), Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dolce Albero Лингвини. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|