在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Activia Yaourt Fraise, Nutella Nutella, Bio Village Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet. 午餐: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat , Toque du Chef Lasagne, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Épinards Hachés, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Épinard, Kronenbourg Bière. 晚餐: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat , Herta Tendre Noix Supérieur , Mayonnaise, Carrefour Maïs Doux, Tomates, Oeuf (Entier), Oeuf Dur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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