在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 116.01克.
早餐: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Skyr Natur. 午餐: Seeberger Sesam Ungeschält , Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen, Roggenbrot. 小食/其他: Zeus Gyros, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Weißwein. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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