在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 183.72克.
早餐: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи, Окей Молоко 1,5%. 午餐: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Pretto Сыр Рикотта, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Макароны с Цветной Капустой и Ветчиной, Уха, Солёнушка Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 晚餐: Svituris Пиво Тёмное Baltijos. 小食/其他: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|