在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 19.33克 | 碳水物: 83.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Smart Cafe Авокадо, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. 午餐: Блинчики с Мясом, Зеленый Чай, Пицца Фабрика Салат из Свежей Капусты с Яблоком. 晚餐: Капустный Салат, Блинчики с Мясом. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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