nastyanedz的日记, 2022年02月22日

在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 18 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月22日:

458 千卡

脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 38.68克. 早餐: Му-У Молоко 2,5%. 午餐: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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