在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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389 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 10.23克 | 碳水物: 27.11克.
早餐: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Kudüs Hurması, Fındık, Badem. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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