在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 205.80克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Campuran, Sup Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Sawi Hijau, Tango Choco Tiramisu, Ayam Kecap, Indomie Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Garam, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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