在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 99.42克 | 碳水物: 21.18克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Творожная запеканка, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Курица в омлете. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|