|
nimbang lagi bulan depan ah
|
59.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Momogi Momogi Jagung Bakar, Ayam Rica-Rica, Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Donat Dilapisi Gula, Ferrero Rocher Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Udang Goreng, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|