在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 159.85克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Delicados Лепешка Сырная, Ратимир Говядина Ароматная, Магнит Сыр Маасдам. 午餐: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. 晚餐: Макароны с Тушенкой, Оливковое Масло, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли, Лук, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|