在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 75.27克.
早餐: Окей Сметана Молочная Ферма Деревенская 20%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. 午餐: Мандарин, Голден Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Советский, Челны Хлеб Хлеб Серый. 晚餐: Окей Сметана Молочная Ферма Деревенская 20%, Борщ с Говядиной, Чеснок. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|