在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 87.32克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 94.19克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские. 午餐: Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Шаурма. 晚餐: Куриное Филе, Оленина . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|