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Lapshinaelena19的日记, 2022年02月21日

在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月21日:
1288 千卡 脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 141.26克.   早餐: Белый Хлеб, Рис, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло. 午餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Брокколи, Лук, Рулетики куриные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макароны Отварные, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Растительное Масло. 晚餐: Оладушки, Гост Сгущёнка с Сахаром. 更多的......
1989 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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Lapshinaelena19的体重历史


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