在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 102.41克.
早餐: Native Açúcar Demerara, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Tapioca. 午餐: Faixa Azul Queijo Parmesao, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Linea Adoçante Líquido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|