在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2288 千卡
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脂肪: 89.81克 | 蛋白质: 170.45克 | 碳水物: 199.26克.
早餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 午餐: Milanesa Empanizada, Tallarines al Pesto. 晚餐: ADN Whey Protein, Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 小食/其他: Shawarma. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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