svgl_04的日记, 2022年02月21日

在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

86.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月21日:

1548 千卡

脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 190.59克. 早餐: Beyaz Ekmek, Fırında Köfte. 晚餐: Ekler, Tavuk Döner. 小食/其他: Portakal, Muz, Ekler. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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