kilo alamıyorum >:(
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 158.68克.
早餐: Züber Fındıklı Protein Bar, Muz. 午餐: Burger King Tavuklu Salata. 晚餐: Tavuk Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 小食/其他: Ekler, Ta!Da! Peynirli Dereotlu Mini Kraker, Ev Yapımı Yoğurt, Vatan Mayonez. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Allahım bu dertten istiyorum
|
kiloları değiştirelim jfjdkdk
|
|
|
|