在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 157.68克.
早餐: Tesco Strawberry Jam, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Sainsbury's Low Fat Houmous, Cheese Bread. 晚餐: Cherry Tomatoes, Rocket, Green Olives, Onions , Tesco Medium Avocado, Morrisons Baby New Potatoes, Tesco Salmon Fillets (120g). 小食/其他: Iceland Milk Choc Ices, McVitie's Milk Chocolate Digestive. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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