在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 151.16克.
早餐: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica, Café com Leite Integral. 午餐: Hortifruti Mamão Formosa, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Seca Curada Desfiada, Abóbora Cabotian Cozida, Cebolas. 晚餐: Qualitá Tomate Cereja, Cebolas Verdes, Repolho, Cenouras, Chuchu Cozido, Abobrinha, Peito de Frango. 小食/其他: Chuchu Cozido, Abobrinha, Tomate Cereja, Cenouras, Cebolas Verdes, Repolho, Peito de Frango, Canastra Queijo Minas Meia Cura . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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