在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 111.82克 | 碳水物: 90.05克.
早餐: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Семена Льна, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо-Пашот. 午餐: Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Хек Жареный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Хек Жареный. 小食/其他: Красное Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|