在2014年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 94.92克.
早餐: Соевое Молоко, Сахар, Ржаной Хлеб, Жирные Сливки. 午餐: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. 小食/其他: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|