在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 138.68克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Nestle After Eight, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Эдамаме, Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Активиа Йогурт 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%. 晚餐: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Простоквашино Молоко 1,5%, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|