在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 111.73克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Корона Тефтели из Индейки, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Капуста Белокочанная, Яйцо. 午餐: Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Гречка Отварная. 晚餐: Тушенка, Макароны Отварные. 小食/其他: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Ferrero Nutella. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|