在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 176.93克.
早餐: Изюм, Сливочное Масло, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ярче Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей, Макароны Отварные. 晚餐: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 小食/其他: Real Сырники Классические, Омлет с Молоком, Оливье без Майонеза, Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|