在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 86.75克 | 碳水物: 166.91克.
早餐: Морковь, Голден Яблоко , Яйцо, Рафаэлло Конфета, Nutvill Тахини, Лента Сырники Домашние. 午餐: Голден Яблоко , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Седьмой континент Хурма, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|