注册  |  登录

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的日记, 2022年02月21日

在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 19.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月21日:
836 千卡 脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 118.14克.   早餐: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком. 更多的......
3098 千卡 运动: 喂奶 - 2 小时, 徒步旅行 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。