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angenehmen Montag
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87.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Bioland Bio Dinkelbrot, Grandessa Kirschmarmelade. 晚餐: Metzgerfrisch Krakauer, Thermomix Kartoffelsuppe. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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 评论
Einen guten Start in die neue Woche, hattet ihr dieses Wochenende Erfolg mit dem Boot? LG
2022年02月21日 会员：: evamartina
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Hallo Eva ,
Oh ja jetzt hat es geklappt, wir sind Samstagnacht mit Boot nach Hause gekommen
Es war alles sehr aufregend und hat Spaß gemacht naja ich könnte über die letzten beiden Tage einen Roman schreiben. Jedenfalls ist der Garten jetzt voll mit dem Boot und das Boot wurde gestern auch schon ausgeräumt und etc etc
2022年02月21日 会员：: Cornerfarmer
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Hallo Ralf, das freut mich sehr, dass alles gut geklappt hat. Dann viel Erfolg beim herrichten und dann viel Spaß beim nächsten Segeltörn ⛵⛵💞🤗
2022年02月21日 会员：: evamartina
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2022年02月22日 会员：: Jule Go !
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