在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Хумус, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Тушеные Овощи, Семга Жареная. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Оладьи. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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