在2011年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 61.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 208.93克.
早餐: Bran Flakes, blueberries, banana, 1% milk. 午餐: deli ham, deli turkey breast, double fiber bread, kelloggs special k cracker chips. 晚餐: green onion, lite thousand island dressing, romaine lettuce, cucumber, grape tomatoes, turkey tenderloin. 小食/其他: deli ham, cream cheese, dill pickle. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|