在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1670 千卡
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脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: Nescafe Sütlü Köpüklü, Starbucks Tulum Peynirli Domatesli Poğaça . 午餐: Gurmepack Fırın Mücver, Puerto Rican Style Rice with Squid (Arroz Con Calamares). 晚餐: İçim Beyaz Peynir, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. 小食/其他: Banana, Migros Elma. 更多的......
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