在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 98.70克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 188.70克.
早餐: Salami, Gouda, Dinkelbrot, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 午餐: Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gartenkrone Erbsen Tiefgefroren, Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Olivenöl. 晚餐: Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Blumenkohl, Aldi Katenschinken, Aldi Hirtenkäse. 小食/其他: Oreo Snowy Enrobed, Dolce Gusto Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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