在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 190.40克.
早餐: Milky Way Minis, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Фисташки, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тесей Икра Лососёвая Зернистая. 午餐: Лента Креветки Королевские в Панцире, Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Просто Рис Отборный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Ашан Томаты Черри Кумато, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. 晚餐: 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины, Макси Хлеб Чемпион . 小食/其他: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|