在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1644 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 148.25克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Apelsinjuice, Boiled Egg. 午餐: Blåbär, Protein Pannkakor. 晚餐: Kiviks Fläderblomsdryck med Jordgubb, Lätta Lätta, Pågen Lingongrova (40g), Miramar Goma Wakame, Woksås, Broccoli, Ryggbiff. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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