在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 123.25克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Рыбарь Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Кальмары Фаршированные Мои. 晚餐: Останкино Колбаса Докторская, Макароны Отварные. 小食/其他: Азбука Крыма Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|