在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 101 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. 午餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Табрис Капуста Жареная, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 晚餐: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай с Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Вятушка Творог 3%. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Мандарины, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|