在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан. 午餐: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Рубленые куриные котлеты, Капуста Тушеная. 晚餐: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Брест Литовск Сыр Маасдам, МарС Шоколадный Батончик, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Рубленые куриные котлеты, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Щи с Курицей. 小食/其他: Идея Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|