在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 92.67克.
早餐: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Шоколадница Раф Кофе. 晚餐: Яшкино Печенье Овсяное. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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