在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 130.75克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Троекурово Шницель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Овсяноблин на Кефире. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Борщ с Курицей, Сырная Долина Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. 晚餐: Огурец, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Merci Горький Шоколад 72%, Дайкон, Курица Вареная. 小食/其他: Морковь по-Корейски, Троекурово Шницель, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|