在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 56.61克.
早餐: Черная Смородина, Овсяные Отруби, Большая Кружка Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 午餐: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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