在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 94.48克 | 碳水物: 214.67克.
早餐: Йола Сушки, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Изюм, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Банан, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Петелинка Биточки Куриные, Картошка Вареная. 晚餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . 小食/其他: Мандарины, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|