在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 252.31克.
早餐: 葡萄乾麵包, 烚蛋, 熱奶咖啡. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 凍奶茶, 炒飯. 晚餐: 燒肉飯, 腐竹, 香菇, 白飯, 菜心. 小食/其他: 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 紅豆糯米糍, 巧克力威化餅乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|