在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 114.72克.
早餐: Волжские Просторы Сметана 20%, Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный , Волжские Просторы Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Сахар. 午餐: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макароны Отварные, Фасолевый Суп, Курица Вареная. 小食/其他: Арахис, Орехи Кешью, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|