在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 74.01克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 203.04克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кофе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Heinz Кетчуп с Горчицей, Лента Шампиньоны Свежие, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Болгарский Перец, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Блины, Будь Здоров Пюре Яблочное, Гринагро Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный . 小食/其他: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Milka Choco & Biscuit. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|