在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 91.97克 | 碳水物: 173.76克.
早餐: 인절미, 바나나, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89. 午餐: 굴 소스, 써브웨이 올리브 오일, 청경채, 양송이버섯, 하림 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 계란후라이, 잡곡밥, 파프리카. 晚餐: 찐고구마, 하림 닭가슴살 소시지 훈제. 小食/其他: 바나나, 하루견과 옐로우, 구운계란. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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