在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 84.38克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 162.60克.
早餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Гармония Сметана 20%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Куриное Филе, Борщ с Курицей (Рецепт Ольги Б.)(Примерно). 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Махеевъ Кетчуп Лечо, Селяночка Хлеб Столичный, Куриное Филе. 小食/其他: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|