在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 144.07克 | 碳水物: 193.20克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bolinho Caipira, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Isabela Bolacha Integral, Coopatos Requeijão Barra, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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