在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2693 千卡
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脂肪: 106.01克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 338.28克.
早餐: Saint Azay Jambon Cru Italien, Banane. 午餐: Auchan Pomélo Chinois, Galbani Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 晚餐: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Mandarine, Chips, Galbani Mozzarella, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Italiamo Porchetta, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel , Favorina Les Orangettes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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